A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Nas sessões, que geralmente duram 50 minutos, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento e comportamento, desenvolver estratégias para lidar com desafios emocionais e promover mudanças positivas na sua vida. A frequência das sessões é definida de acordo com suas necessidades, sendo comum sessões semanais no início do processo.

Sim, a terapia online é tão segura quanto a presencial. Utilizamos plataformas especializadas que garantem a confidencialidade das sessões. Além disso, o Conselho Federal de Psicologia regulamenta e aprova essa modalidade de atendimento. É importante apenas que você escolha um local privativo para realizar suas sessões e verifique sua conexão com a internet antes de cada encontro.

O valor das sessões varia de acordo com o tipo de atendimento (individual, casal, online ou presencial). Entre em contato via WhatsApp para conhecer os valores atualizados e possibilidades de pacotes com desconto. Também ofereço um número limitado de atendimentos sociais com valores reduzidos para quem comprovar necessidade.

Não é necessário encaminhamento médico para iniciar psicoterapia. Você pode agendar diretamente comigo. No entanto, em casos onde há tratamento medicamentoso em conjunto (como para depressão ou ansiedade), o trabalho em conjunto com seu psiquiatra ou médico pode ser benéfico. Se necessário, posso te orientar sobre quando procurar avaliação médica complementar.

O número de sessões varia de acordo com cada caso e objetivos terapêuticos. Algumas pessoas sentem melhoras significativas em poucos meses, enquanto outras podem se beneficiar de um processo mais longo. Durante as primeiras sessões, avaliamos juntos suas necessidades e estabelecemos um plano de trabalho. Você tem total liberdade para interromper o processo quando sentir que alcançou seus objetivos.